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商品説明

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レビュー

商品の評価：

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2026-01-07

ヒナママ3158: かなりきついですが効果は出来そうです簡単そうで動きについて行くのが慣れるまで大変です今は時間があるときしが出来てないので、継続していきたいと思います。

2026-03-13

kkkkkk1242: DVDと一緒にはいっていた本に初心者導入例があり、その通りに始めて2日目。まだ足中心のプログラムしかしていないけど、年齢には勝てない腰周りについた肉の中のほうで痛みが…期待できるかもって感じます。まだ全部のプログラムをやったわけではないけど、これからが楽しみです。難しい動きじゃないし、続けていけるかな…。

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